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270 fuentes termales en Chile para tu bienestar

Chile es el país de los contrastes y también un destino único para el wellness, en medio de bosques nativos se esconden piscinas naturales de agua caliente, ricas en minerales y con montañas nevadas como telón de fondo.

Los volcanes destacan en la silueta chilena y de estas zonas emanan pozos y manantiales de agua. Las rocas porosas realizan un efecto de olla a presión, entibiando las aguas provenientes de lluvias y capas subterráneas, que poseen propiedades curativas, cosméticas y de relajación.

La Cordillera de los Andes  marca la orografía del país y aporta agua a las 270 fuentes termales en Chile, distribuidas de norte a sur, pudiendo disfrutar de sus propiedades en medio del desierto de Atacama o en la exuberante vegetación Patagónica.

Las fuentes termales recorren toda la longitud de Chile. En el sur hay la mayor concentración de Termas de Sudamérica y su uso se remonta a los pueblos originarios, que hace miles de años hacían uso de sus múltiples beneficios.

Beneficios de las fuentes termales

Además de la diversión que implica bañarse en piscinas naturales de agua caliente, de los paisajes fascinantes que las rodean y de todas las actividades que proponen los centros turísticos, el agua que nace de las capas subterráneas se ha convertido en un tratamiento medicinal recomendado tanto por médicos como por expertos en terapias alternativas.

Gracias a las altas temperaturas, el agua de las Fuentes Termales aumenta la oxigenación del cuerpo, los tejidos mejoran su nutrición, aumenta el metabolismo y estimula el sistema digestivo. Incluso, muchos centros termales del sur de Chile embotellan el agua mineral para consumirla y beberla por sus grandes propiedades.

TERMAS DE POLLOQUERE

A más de 4 mil metros de altura se encuentra una de las fuentes termales en Chile más calientes del país. Las Termas dePolloquere poseen aguas color turquesa y alta concentración de minerales que se acercan a los 60ºC.

Están ubicadas en el Parque Nacional Lauca, estas Termas son verdaderas piscinas medicinales, famosas por su carácter recreativo y para tratamientos de salud. Además, la zona está rodeada de ñandúes, flamencos, patos, vicuñas, alpacas y llamas, entre otras especies, que permiten relajarse observando la singular fauna del lugar.

TERMAS DE MAMIÑA

En pleno desierto de Atacama se encuentran las Termas de Mamiña. Antiguo asentamiento indígena, cuenta la leyenda que un jefe Inca bautizó a este Valle como “Niña de mis ojos” (Mamiña), ya que su hija recuperó la vista al utilizar las aguas termales del lugar para curar sus ojos.

Sus cálidas aguas, instaladas en lo alto de un valle, permiten disfrutar de un desértico paisaje con vista a cultivos tradicionales de terrazas escalonadas que hoy administran descendientes de Aymaras y Quechuas.

TERMAS DE PURITANA

Consideradas una de las mejores Termas de Chile, las Termas de Puritana son un complejo de 8 piscinas termales ubicadas a 30km de San Pedro de Atacama. Sus aguas alcanzan hasta 33°C y componen un conjunto de pequeñas cascadas y pozas escalonadas.

Las instalaciones del lugar, escondidas entre los áridos paisajes del desierto de Atacama, son sencillas, modernas y cómodas, logrando no alterar el entorno natural.

Sus aguas son sulfurosas y muy recomendadas para aliviar las enfermedades reumáticas, el cansancio y el estrés. Además, se puede visitar los alrededores llenos de atractivos naturales y arqueológicos.

TERMAS LAGUNA VERDE

Ubicadas en el Parque Nacional Tres Cruces, estas termas son una serie de pozas naturales, que afloran a orillas de la laguna cordillerana Laguna Verde, conocida por sus altísimos niveles de salinidad.

Rodeada de un espectacular paisaje desértico, regala una vista espectacular a las cumbres nevadas de iconos turísticos como el volcán Los Ojos del Salado y el cerro El Muerto.

Vive una experiencia en esta terma natural, que permite las frías aguas del lago con las cálidas aguas que brotan de las termas, transformando la experiencia en una divertida aventura al aire libre.


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TERMAS DEL PLOMO

Ubicada a pocos kilómetros de Santiago, llegar hasta estas termas cordilleranas es un placer para la vista y el alma, ya que recorre un abundante entorno natural guiado por el río Maipo y próximas al impactante Embalse del Yeso. Las aguas de Las Termas del Plomo provienen del Volcán San José y sus aguas oscilan en los 37°C.

TERMAS VALLE DE COLINA

En plena alta montaña, a los pies del Volcán San José y a 140 kms. de Santiago se sitúan estas termas al aire libre, organizadas en terrazas escalonadas.

Sus aguas son altamente mineralizadas y pueden alcanzar los 55ºC en las pozas más altas. Formadas por depósitos calcáreos que deja el agua termal, este centro se integra perfectamente en el entorno natural, permitiendo apreciar la majestuosidad de la Cordillera de los Andes desde sus cálidas y curativas aguas.

TERMAS DE HUIFE

Inmersas en un espectacular paisaje precordillerano, rodeadas de bosques nativos y milenarias araucarias, las Termas deHuife se ubican a orillas del río Liucura y a 133 kms. de Temuco.

Sus aguas fluctúan entre los 38 y 40 °C, y la componen tres piscinas al aire libre que permiten disfrutar de las altas temperaturas y luego refrescarse en las frías aguas del río.

Ideal para los que buscan una escapada de desconexión, estas termas disponen de una excelente infraestructura que ofrece diversos servicios que permiten deleitarse con buena gastronomía, masajes y ocio.

TERMAS PUYEHUE

En la entrada a la Patagonia de Chile, a los pies de la Cordillera de los Andes y a orillas del río Chanleufú, se encuentra el Parque Nacional Puyehue, un santuario de la naturaleza famoso por la belleza de sus bosques húmedos, en él encontramos hoteles, cabañas, refugios, domos y exquisitas aguas termales.

Entre los bosques de alerce, lingues, mañíos y coigües surgen piscinas termales, techadas y al aire libre que nacen de forma natural. En ellas se mezclan la virtud de las aguas calientes y la belleza natural que el parque brinda.

Además de sus aguas puras y cristalinas, de origen glaciar y provenientes de vertientes, se proponen baños de azufre y barro, terapias cosméticas, masajes y actividades de desintoxicación corporal.

TERMAS DE PUYUHUAPI

Rodeadas de un bosque nativo de lengas y coigües, montañas nevadas y glaciares, las Termas de Puyuhuapi se encuentran ocultas en medio de los fiordos de la Patagonia, a tan sólo 15 minutos de navegación desde la Carretera Austral.

Sus fuentes termales provienen de un ventisquero y son consideradas una de las mejores, más exclusivas y más australes de Sudamérica. Gracias a sus instalaciones de primer nivel, este centro wellness propone un equilibrio perfecto de sofisticada y premeditada simplicidad.

· Fuente: Chile Travel

 

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Cuatro experiencias wellness en EEUU que no te dejan indiferente

Los viajes regeneradores van a tener cada vez más peso e importancia en la industria del turismo a partir de 2020.

Una tendencia que viene de la mano del crecimiento wellness a nivel global, y el aumento de la popularidad de todo lo relacionado con el crecimiento personal como el yoga y la meditación, tanto en el día a día como cuando viajamos al extranjero.

Según los datos del Global Wellness Institute, la industria del turismo wellness pasará de los 639.000 millones de dólares en 2017 a una previsión de 919.000 millones en 2022.

En este sentido, cada vez se amplía más el abanico de ofertas para lograr un crecimiento personal desde distintas perspectivas. A veces incluso con propuestas muy fuera de lo común, divertidas, inesperadas, “extrañas” y muy curiosas. Visit The USA nos trae 4 experiencias que aglutinan estas sensaciones, yendo incluso un poco más allá. Esto es “Freaky Wellness”:

Yoga en una cueva y a la luz de las velas

La cueva en sí ya es una pasada

A una hora de coche al noroeste de Nashville, Tennessee, está el Dunbar Cave State Park, un parque de 500.000 m2 que cuenta con multitud de senderos, un pequeño lago y una cueva que alberga arte prehistórico de los nativos americanos del Mississippi.

Sara Thornton guía las sesiones

En la cueva es posible realizar sesiones de yoga alumbrados exclusivamente con velas, guiados por Sara Thornton, instructora local de Yoga y autora de libros de autoayuda, en un ambiente tranquilo y alejado de las distracciones de la luz artificial.

Las clases están disponibles desde 15 dólares por persona. thorncraftpublishing.com/yoga

Sanadores, videntes y gurús

Sesión de sanación en el Four Seasons

Los viajeros pueden ahora incorporar una experiencia wellness “extrema” en su escapada a Nueva York.

El Hotel Four Seasons ubicado en el Downtown, tiene su propio programa de sanadores para los que quieran ir más allá de los masajes y limpiezas faciales que ofrecen los numerosos spas de la ciudad.

Tres especialistas en diferentes campos, uno experto en acupuntura, además de herborista y vidente, otro experto en sanación con cristales y maestro de la meditación y un tercero, profesor de trabajo corporal y gurú wellness integral, ofrecen citas particulares para todo aquel que necesite alejarse del ajetreo de la ciudad.

Disponibles desde 150 dólares por una sesión individual de 60 minutos. fourseasons.com

Yoga con cabras en Oregón

Goat Yoga en Oregón

Cuando el yoga tradicional no es suficiente, los viajeros a EEUU pueden contar con la ayuda de unos personajes de cuatro patas, más propios de las granjas.

El Original Goat Yoga (el centro pionero de Yoga con Cabras) tuvo su primera sesión en el verano de 2016, y desde entonces el movimiento se ha expandido por todo el país, estando ya presente en 15 localidades distintas que ofrecen este tipo de meditación con asistencia animal.

En Oregón, el Original Goat Yoga imparte clases de 90 minutos diseñadas para ser tan útiles como divertidas, y ofrecer técnica, alegría y felicidad a los Yoguis de diferentes niveles.

Las clases tienen lugar en Beaver Lake Stables, un granero de techos altos donde los participantes practican yoga mientras las cabras les suben por la espalda y pasean por el lugar. Desde 35 dólares por persona.

Vórtice espiritual en el bosque

Baño de bosque y meditación wellness en Sedona

Sedona es uno de los destinos wellness de más renombre en EE.UU y uno de los dos únicos lugares que alberga un vórtice espiritual, un área de energía concentrada que emana de la tierra.

En L’Auberge de Sedona, un resort con 62 casas de campo y 21 habitaciones ubicado en un bosque de Sicomoros, los huéspedes pueden practicar el Shinrin-yoku, un ritual japonés que se traduce como “baño de bosque”.

El ejercicio consiste en absorber la esencia del bosque (en contraposición de un baño corriente), con una inmersión en la naturaleza, disminuyendo los niveles de estrés y potenciado la creatividad. Una sesión guiada de 60 minutos cuesta 170 dólares para una o dos personas.

· Fuente texto y fotos: Visit The USA

 

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Escapada saludable a Sevilla antes del calor

Sevilla es una ciudad que gana en las distancias cortas y que invita a ser visitada a golpe de zapatilla. No sólo en febrero, cuando se celebra la maratón que le ha otorgado un puesto de honor en la lista de destinos preferidos por los ‘runners’ del mundo entero, sino en cualquier época del año.

Si eres amante de las vacaciones saludables y activas, una clara propuesta es Sevilla y una clara opción de alojamiento para poder aprovechar tu escapada con un montón de actividades relacionadas con la salud y el bienestar es el hotel Barceló Sevilla Renacimiento, que ofrece una experiencia saludable 360º. Ahí van 5 propuestas…

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Runnig por las calles de Sevilla

Lo mejor para un corredor es poder salir del hotel con las zapatillas puestas y empezar a correr. La puerta del hotel está ubicada en el kilómetro 0 de uno de los circuitos más bonitos de la capital andaluza.

El Zurich Maratón de Sevilla posee un circuito espectacular, el más llano de Europa

Desde allí, bordeando el Guadalquivir, pasando el Puente de la Barquetay surcando la Pasarela de la Cartuja, el sendero recorre cerca de 5 kilómetros hasta llegar al Puente de Triana, el Paseo de Colón, la Plaza de Toros de la Maestranza y el Palacio de San Telmo.

Desde allí, los corredores regresan por el mismo camino hasta completar un precioso paseo de 10 kilómetros, contentos de haber hecho deporte y, al mismo tiempo, de haber pateado los rincones más encantadores de Sevilla.

Menús saludables

Uno de los aspectos que más han variado en los últimos años es que los turistas deportistas buscan comer de manera saludable durante sus vacaciones. El Sevilla Renacimiento incluye en sus cartas platos de muy bajo contenido calórico pero de exquisito sabor.

Además, sabedores de las necesidades nutricionales de los deportistas, dan una importancia especial al desayuno. En este sentido el innovador concepto B-Likeat, implantado en los mejores hoteles de la marca Barceló Hotels & Resorts, incorpora ingredientes naturales, orgánicos, de temporada y de proximidad para ofrecer un desayuno rico, sano, variado, de calidad y apetecible.

Entrenador virtual

Para correr bien es necesario mantener una buena forma física, algo que muchos logran acudiendo al gimnasio incluso cuando están de vacaciones. De hecho, hoy por hoy es uno de los servicios más demandados por muchos clientes. El Sevilla Renacimiento cuenta con maquinaria de última generación de Technogym.

Además, si eres de los que prefiere trabajar con un entrenador, este gimnasio te ofrece la posibilidad de utilizar la app “My Wellness”, que ejerce de entrenador virtual recomendándote ejercicios y analizando tus resultados.

El poder relajante del agua

No hay nada mejor para recuperarse del cansancio que sumergirte en una piscina, sobre todo si ésta está climatizada. La piscina del Sevilla Renacimiento cuenta con una parte cubierta y otra descubierta para que los clientes elijan la que más les apetece según la época del año.

Si por el contrario lo que buscas es activarte aún más con un deporte acuático, el Centro de Alto Rendimiento, que se encuentra ubicado junto al hotel, y con el que comparte un pequeño embarcadero, ofrece la posibilidad de participar en una actividad de iniciación al remo y al piragüismo (para grupos de más de 10 personas) que dura entre 90 minutos y un máximo de 3 horas.

Un sueño reparador

Después de una agotadora jornada, lo que el cuerpo te pide es dormir y recuperar la energía para seguir rindiendo a pleno rendimiento al día siguiente para seguir recorriendo la ciudad.

En el hotel Sevilla Renacimiento disponen de las llamadas B-Rooms, cuyos elevados estándares de calidad, sobre todo en lo que respecta a los colchones y las duchas raindance, garantizan un descanso absolutamente reparador.

· Fuente: Barceló Hotels and Resorts

 

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