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Guía práctica para proteger tus ojos en verano

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El verano es una época difícil para la piel y el cabello, pero también para los ojos. En junio, julio y agosto existen múltiples factores que aumentan el riesgo de molestias y enfermedades oculares: el sol, las piscinas, el aire acondicionado… Según un estudio del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas de Españalos problemas oculares aumentan un 25% durante los meses de verano, pudiendo originar grandes daños en la salud de los afectados.

“Es aconsejable proteger nuestros ojos en todas las épocas del año, pero sobre todo en verano.Ya sea en la ciudad, la playa o la montaña, las radiaciones solares son más incisivas durante este periodo, lo que suele resecar el ojo y ocasiona picores, ardor, visión borrosa, sensibilidad a la luz y sensación de arenilla en el ojo”, explica María Carmen Serrano, Óptico Optometrista de Bluenty.com. Por ello, desde la óptica online de gafas graduadas y gafas de sol apuestan por seguir unos siete sencillos consejos para cuidar de nuestros ojos en estas fechas:

 

  1. Lleva gafas de sol de calidad: serán la mejor compañía durante estas vacaciones. Aunque la mayoría de las personas las llevan, debemos hacerlo aún más cuando nos expongamos varias horas al sol. Además, debemos tener en cuenta que las gafas de sol deben ser compradas en ópticas reconocidas y no en tiendas de moda, ya que algunos son solo un bonito diseño y pueden dañar seriamente nuestros ojos. Recuerda, lo más importante de las gafas es lo que no ves, y se encuentra en sus lentes.

 

  1. Protege tus ojos también dentro del agua: las piscinas son un importante foco de irritaciones e infecciones oculares. El cloro irrita la conjuntiva del ojo, dando lugar a queratoconjuntivitis; mientras que en la playa la sal puede producir irritaciones. Es importante que uses gafas de piscina o gafas de buceo para proteger tus ojos del cloro, de la sal marina y de las bacterias u hongos que pueden estar presentes en el agua. Debes evitar además nadar con las lentes de contacto puestas.

 

  1. Evita la sequedad ocular: el uso prolongado del aire acondicionado aumenta la incidencia del “síndrome del ojo seco”, por lo que las lágrimas artificiales pueden ser útiles en determinados casos ya que refrescan y calman las molestias oculares leves. Recuerda además mantener la temperatura del aire acondicionado entre 21 y 26 grados y si usas lentes de contacto, mantenlas limpias y recuerda no llevarlas más de 10 horas seguidas.

 

  1. Apuesta por las gafas polarizadas para la playa y la montaña: en estos dos destinos es interesante apostar por unas gafas polarizadas, lentes que poseen un filtro especial que bloquea la luz reflejada y permiten una visión sin reflejos y con colores y contrastes naturales. Este tipo de gafas te ofrecerá una total protección frente a los rayos ultravioletas que reducirán la fatiga ocular.

 

  1. Tu smartphone también es un peligro: debemos tener especial cuidado con la luz azul que desprenden los terminales móviles, la cual incide directamente en la retina y provoca cansancio ocular o incluso enrojecimiento de los ojos. Por ello, optar por unas gafas con filtro de luz azul, que suprimen en torno al 20% de las longitudes de onda corta del espectro visible, mejorarán la comodidad mientras usas estos dispositivos.

 

  1. Alimenta bien a tus ojos: los excesos forman parte del verano, pero alimentarnos de forma adecuada es crucial para todo nuestro cuerpo, incluidos nuestros ojos. Los profesionales de la nutrición recomiendan tener una alimentación rica en vitaminas A, E y C y en antioxidantes para mejorar nuestra visión. Para protegernos del síndrome del ojo seco, los ácidos grasos Omega-3 ayudan.

 

  1. Lávate las manos a menudo: si frotamos nuestros ojos con las manos sucias es fácil adquirir una infección. Esto es especialmente importante en los niños, ya que sus juegos implican a menudo la manipulación de sustancias contaminadas, incluida la arena de la playa. Por ello, lavar nuestras manos de forma continuada hará que nuestros ojos estén más sanos.


Desde Bluenty.com consideran que con estas medidas preventivas se evitarán gran parte de los problemas que suelen afectar a los ojos durante el verano. Pero si aun así se sienten molestias, como irritación, enrojecimiento, sequedad, exceso de lagrimeo, dolor, etc., aconsejan consultar con un oftalmólogo.

► Fuente: Bluenty.com


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10 carnavales para perderte en ellos

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Algunas de las mejores fiestas del mundo ocurren cuando el invierno empieza su ocaso. En el más estricto sentido, el Carnaval era un momento para disfrutar de los últimos excesos antes de la Cuaresma. El festival de Venecia, por ejemplo, es uno de los más famosos del mundo por sus máscaras, y el de Río de Janeiro es célebre por sus desfiles y sus sambas. Pero si los viajeros buscan algo más inusual, Booking.com ha rastreado todo el globo para dar con auténticos tesoros carnavalescos: celebraciones únicas para disfrutar en las calles de todo el mundo.

 

heart Binche, Bélgica

El carnaval en la ciudad medieval Binche se remonta al siglo XIV y está considerado Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO, además de una de las mejores fiestas en Bélgica. Cerca de mil payasos con máscaras de cera (conocidos como Gilles) pasean por las calles desde el Miércoles de Ceniza, bailando al ritmo de los tambores con zapatos de madera y agitando bastones para alejar a los malos espíritus. Más tarde, los Gilles confeccionan sus sombreros con plumas de avestruz y lanzan naranjas a las multitudes mientras marchan por la ciudad. Eso sí, si una de las naranjas golpea a alguien, es un insulto devolvérsela.

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Cuándo ir:

Del 26 al 28 de febrero.

Dónde quedarse:

A un corto paseo de Binche, el Aparthotel Le Manoir Du Capitaine ofrece habitaciones cómodas en una antigua fábrica de cerveza del siglo XIX.

 

heart Basilea, Suiza

Basilea puede presumir de tener la celebración de carnaval más grande de toda Suiza. Su Fasnacht dura tres días y empieza el lunes después del Miércoles de Ceniza. Juerguistas disfrazados marchan por la ciudad en grupos, tocando sus flautines y tambores mientras se dirigen al centro de la ciudad. Con bandas de música, fantásticas carrozas y cantantes, los disfrazados deben estar atentos a los ataques espontáneos de los waggis, famosos por bañar a los espectadores sin las insignias oficiales del Fasnacht en confeti.

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Cuándo ir:

Con precisión suiza, el Fasnacht de Basilea dura exactamente tres días: desde las 4 de la mañana del 6 de marzo hasta las 4 de la mañana del 9.

Dónde quedarse:

A unos pocos pasos del centro histórico de Basilea, los MadibApartments L8 son el lugar perfecto para empaparse del espíritu carnavalesco del Fasnacht.

 

heart Ivrea, Italia

Los viajeros no deben olvidarse del casco si quieren meterse en una de las peleas de comida más famosas del mundo. Aunque el origen de la Batalla de las Naranjas en Ivrea no está del todo aclarado, la leyenda dicta que una joven campesina rechazó los avances de un señor feudal tirano en su noche de bodas y lo decapitó, desatando una rebelión local. Aunque las flechas se han sustituido por los cítricos, la recreación de esta batalla épica no es menos intensa. Además, es el punto fuerte de las celebraciones en Ivrea, con miles de ciudadanos divididos en nueve equipos. No hay que temer: los que sólo quieran observar la pelea, pueden refugiarse tras las redes que se colocan alrededor del perímetro del campo de batalla para proteger a los espectadores de fuego amigo.

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Cuándo ir:

Cerca de 500.000 kilos de naranjas se arrojarán durante las celebraciones, que empezaron el 11 de febrero y durarán hasta el 1 de marzo.

Dónde quedarse:

Para curar las heridas de guerra, entre las colinas de Ivrea, se encuentra el bed & breakfast Cascina Moncrava, una antigua finca del siglo XVI.

 

heart Salvador, Brasil

Durante los seis días del épico “carnaval baiano”, los viajeros podrán bailar al son de los tambores que docenas de bandas y artistas tocan en las calles durante este enorme festival callejero. Las celebraciones en Salvador (se rumorea que son las más queridas de Brasil) acogen cada año a más de dos millones de personas. Es casi imposible pasear por las calles sin bailar samba con una caipirinha en la mano.

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Cuándo ir:

Del 23 de febrero al 1 de marzo.

Dónde quedarse:

La Pousada Casa Vila Bella tiene impresionantes vistas del océano en uno de los barrios más coloridos del Salvador.

 

heart Puerto España, Trinidad y Tobago

La isla de Trinidad, al norte de Venezuela, tiene una de las celebraciones de carnaval más coloridas del mundo. Los bailarines llevan enormes tocados de todos los colores del arcoíris, mientras desfilan al ritmo de la soca, un instrumento parecido al calipso típico de la zona. Acompañan la fiesta varios camiones cargados de músicos de percusión que tocan sartenes, contenedores y tapas de cubos de basura.

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Cuándo ir:

El carnaval en Trinidad empieza el lunes antes del Miércoles de Ceniza y las fechas clave este año son el 27 y el 28 de febrero.

Dónde quedarse:

El Hilton Trinidad & Conference Centre, junto al Queen’s Park y el Jardín Botánico, cuenta con espectaculares vistas de la isla.

 

heart Cuzco, Perú

Como antigua capital del imperio Inca, Cuzco cuenta con unas celebraciones de carnaval únicas, que rinden homenaje tanto a su historia colonial española como a sus tradiciones indígenas. La fiesta incluye peleas de agua en las calles, cerca de la Plaza de Armas, así como un enorme banquete público que sirve especialidades locales como t’impu o puchero (dos estofados tradicionales con alpaca o llama, y hortalizas como batata y yuca). Las celebraciones también incluyen rondas de bailes rituales alrededor de un árbol yunza cargado de regalos. Las parejas intentan cortar el árbol por turnos y, la que finalmente lo consigue, se encarga de decorarlo el año siguiente.

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Cuándo ir:

Las celebraciones duran una semana y este año comienzan el 26 de febrero.

Dónde quedarse:

Ubicado en el centro histórico de Cuzco, los viajeros podrán disfrutar del lujo de un emperador en el Palacio del Inka.

 

heart Tenerife, España

El Carnaval de Santa Cruz de Tenerife no sólo es uno de los carnavales más importantes de España, también está reconocido internacionalmente. De hecho, la ciudad está hermanada con Río de Janeiro por su tradición carnavalesca. Los tinerfeños se echan a las calles para disfrutar de verbenas y disfraces durante una semana, que da comienzo con la cabalgata anunciadora. Los viajeros no pueden perderse la elección de la Reina del Carnaval, ni el coso, donde se reúnen todas las agrupaciones musicales, murgas y comparsas.

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Cuándo ir:

El carnaval en la calle comienza el 24 de febrero y continúa hasta el 5 de marzo.

Dónde quedarse:

El apartotel Baobab Sur ofrece suites y áticos de lujo a diez minutos a pie de la playa Duque.

 

heart Goa, India

Con más de 128 kilómetros de costa y la fama de ser uno de los mejores destinos para fiestas del mundo, Goa tiene dos festivales fantásticos para viajar en esta época del año. El Carnaval Goa es una mezcla de tradiciones diversas y ceremonias religiosas que culminan con un gran desfile de carrozas, bailes y música. Para una experiencia de inmersión en la cultura india, en marzo tiene lugar el icónico festival Holi. El día después de la primera luna llena del mes de marzo, el festival de los colores toma las calles: desde la madrugada, gente de todas las edades se empapa de agua con tintes de colores brillantes. El caos multicolor suele acabar cuando se acerca la noche.

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Cuándo ir:

El Carnaval Goa se celebra entre el 25 y el 28 de febrero. Si los viajeros quieren disfrutar también del festival Holi, tendrán que quedarse hasta el 13 de marzo.

Dónde quedarse:

Junto a la playa Miramar, en la capital de Goa, el Goa Marriott Resort & Spa es la opción ideal para aprovechar fiesta y cultura.

 

heart Sídney, Australia

Lo que comenzó en 1978 como una marcha local por los derechos gays, se ha convertido en uno de los eventos más populares y queridos en Sídney. Con un calendario repleto de eventos LGTBI+, el Mardi Gras de Gays y Lesbianas de Sídney es uno de los festivales de orgullo gay más grandes del mundo y atrae a muchísimas personas a su excéntrico desfile. Niños, jóvenes o mayores: hay eventos para todo el mundo, lo que convierte este Mardi Gras en una de las fiestas más impresionantes del hemisferio sur.

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Cuándo ir:

El gran desfile tendrá lugar el 4 de marzo de este año, pero la actividad comienza algunas semanas antes.

Dónde quedarse:

Para tener una auténtica experiencia australiana, Bondi Beach House ofrece alojamiento a pocos pasos de la playa más famosa de la ciudad.

 

heart Cádiz, España

La ciudad de Cádiz vive con pasión sus célebres carnavales, que empiezan ya en enero con el Concurso de Agrupaciones del Carnaval en el Gran Teatro Falla. El carnaval, que oficialmente dura once días, centra casi toda su atención en las chirigotas, todo un fenómeno local que cada año consigue repercusión en medios. Declaradas de Interés Turístico Internacional, las celebraciones comienzan el jueves después del miércoles de ceniza con la inauguración del alumbrado y concluye el segundo domingo de cuaresma con el carnaval de los jartibles.

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Cuándo ir:

Del 23 de febrero al 5 de marzo.

Dónde quedarse:

El Armador Casa Palacio ofrece apartamentos espectaculares en un antiguo palacete y a solo 800 metros de la playa de La Caleta.

 

 


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Barceló Hotel Group firma un acuerdo con el gigante chino Plateno

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Barcelo Paypal2016 se confirma como uno de los años más dinámicos dentro de la historia de Barceló Hotel Group, y es que, coincidiendo con su 85 aniversario, la cadena acaba de firmar un importantísimo acuerdo de masterfranquicia con el gigante asiático Plateno, que le permitirá desembarcar, a lo grande, en el principal mercado turístico emisor del mundo: China.

La presentación del acuerdo, que contempla la cesión de la explotación de lamarca Barceló en China y algunos países de la región, tuvo lugar ayer martes en un evento organizado con 150 potenciales inversores en Pekín, al que también asistieron 30 medios de comunicación locales y españoles, los embajadores de España y México, el Consejero Económico Comercial así como otras autoridades de la Embajada Española. En la firma del acuerdo, Barceló ha estado asesorado por Drac Capital y el despacho de abogados Uría Menéndez.

Por parte de Barceló Hotel Group estuvieron presentes el CEO para EMEA, Raúl González; el Director General Corporativo y responsable del proyecto en Asia, Javier Abadía, y Cristina de Andrés, Directora adjunta al CEO y responsable del equipo que está desarrollando el proyecto de franquicia. Y por parte de Plateno el CEO y fundador Alex Zheng; el CFO, Eric Wu; y la Brand Manager de la marca Barceló, Vivian Wang.


Fusión rentable

Según Raúl González, “con este acuerdo, ambos grupos pretendemos conjugar el ‘know how’ de la hotelería europea con el conocimiento del mercado chino”. El objetivo, explica, “es alcanzar un mínimo de 100 hoteles en 10 años, tanto en el segmento vacacional como en el urbano; y por los procesos de negociación abiertos hasta la fecha todo parece indicar que los primeros contratos de incorporación podrían firmarse en el segundo semestre del 2016”.

Además, concluye, “otro de los aspectos más relevantes de esta alianza es que dará visibilidad a nuestros hoteles de todo el mundo entre los más de 80 millones de miembros del programa de fidelización de Plateno, algo sumamente importante si tenemos en cuenta que el chino es el mercado turístico emisor número uno a nivel mundial”.

Según Alex Zheng, “para nosotros es un honor y una gran responsabilidad poder implantar una marca con tanta historia como la marca Barceló en China, un país en el que las costumbres y tradiciones europeas son cada vez más valoradas, así que estamos seguros de que este atractivo proyecto va a tener un gran éxito”.

► Fuente: Barceló Hotel Group

Así viajan las familias españolas

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Viajar al extranjero hoy en día es mucho más accesible para las familias, lo que a veces dificulta la elección de un destino perfecto para una escapada todos juntos. Tanto si se busca sol y relax, como si se va tras la aventura y las actividades deportivas, unas vacaciones familiares pueden ser un buen plan del que acordarse toda la vida. Booking.com, el líder mundial en conectar viajeros con alojamientos ideales en todo el mundo, revela los destinos más populares para las familias españolas, qué clase de viajes hacen en la actualidad y los diez factores que más tienen en cuenta a la hora de reservar.

En primer lugar, el destino preferido de las familias en España es Francia, seguido de Andorra, Estados Unidos y Portugal:
 


 

Francia

Hay montones de razones para elegir Francia como destino para un viaje familiar: la cultura, la comida, los paisajes y la gran cantidad de actividades que ofrece, desde ciclismo hasta esquí. Francia lo tiene todo—un campo tranquilo, playas espectaculares y activas ciudades que hacen imposible no caer rendido ante los encantos de este país, particularmente para las familias foodies.

Andorra

Con su maravilloso paisaje de lagos y montañas, Andorra es el destino perfecto para una escapada familiar llena de acción. En la temporada de verano, la familia puede llevar a sus niños a caminar alrededor del impresionante lago de Siscaró, a montar en bici en el valle de Cortals o a hacer rafting cerca de Sort. En invierno hay múltiples actividades de nieve para que disfruten los más pequeños: esquí, motos de nieve, trineos de perros o incluso construcción de iglús.

Estados Unidos

Con opciones infinitas, Estados Unidos puede satisfacer los gustos de todas las familias, tanto si están buscando unas tranquilas vacaciones en la playa, como si prefieren algo más activo, como senderismo, ciclismo o hípica. Para las familias más aventureras, lo ideal es alquilar una caravana y llevar a los niños al Gran Cañón, a descubrir dinosaurios en Utah, a explorar la Gran Manzana—y después, por supuesto, a vivir la mejor experiencia para un niño (¡y para un adulto!) en Disneyland Florida.

Portugal

tiene todo para una escapada familiar perfecta. El clima y los días de sol durante todo el año permiten que los más pequeños disfruten de las playas de arena y los más mayores, de montones de actividades al aire libre. El paisaje, el golf y las tabernas, los mercados tradicionales, las bodegas y las boutiques harán las delicias de los padres. El Algarve es conocido por su costa de bahías arenosas y calas, sus ciudades más grandes y sus pequeños pueblos pesqueros más tradicionales.

Además de descubrir los destinos preferidos de las familias españolas, los especialistas en datos de Booking.com han analizado qué tipo de viaje suelen elegir las familias. Los más solicitados son los viajes turísticos, las vacaciones en la playa y las escapadas a una ciudad. Este es el top 10:


Según los viajeros de España

  1. Viaje turístico
  2. Vacaciones en la playa
  3. Escapada urbana
  4. Visita a familiares o amigos
  5. Spa o centro de bienestar
  6. Ruta cultural o histórica
  7. Viaje por carretera
  8. Viaje romántico (luna de miel, aniversario…)
  9. Estancia agrícola o en una granja
  10. Viaje de compras


Los datos también revelan qué factores toman en cuenta las familias en España a la hora de reservar sus viajes

  1. Nunca he estado antes
  2. Relación calidad-precio
  3. Un sitio barato
  4. Ya he estado y estuvo muy bien
  5. Un sitio con atracciones turísticas y lugares de interés
  6. Un sitio para relajarnos
  7. Un sitio donde se coma y se beba bien
  8. Un sitio donde pueda hacer vacaciones según mis necesidades
  9. Un sitio histórico
  10. Un sitio donde disfruten los niños y los adultos

► Fuente: Booking
 

Colombia, realismo mágico

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El Ministerio de Industria, Comercio y Turismo y Proexport han presentado la nueva campaña internacional de turismo de Colombia en el exterior.

La nueva estrategia resalta las experiencias únicas que los turistas viven en los destinos colombianos, como caminar por playas en medio de un desfile de tortugas marinas, descubrir una ciudad perdida, navegar en compañía de ballenas o recorrer lugares históricos inmortalizados en célebres obras literarias.

"Colombia, realismo mágico" es el nuevo eslogan para la promoción del turismo en el exterior, concebida para despertar el interés de los turistas extranjeros que procuran vivencias “diferentes”, “mágicas”, “únicas” y “sorprendentes”, y construida sobre la estrategia de dar una respuesta: Colombia.

Se trata de una expresión que resume la esencia de esas vivencias que relatan los extranjeros tras su paso por el país y que consolida las campañas anteriores con las que se logró un cambio de percepción y mostrar los encantos de los destinos y los avances en cuanto a seguridad y estabilidad.

La campaña mostrará que Colombia es naturaleza (agroturismo, avistamiento de aves y ballenas); aventura (buceo y deportes extremos); sol y playa; experiencias náuticas (cruceros marítimos y fluviales); cultura (eventos religiosos, ferias, fiestas, sitios arqueológicos); y que también es un destino para los negocios (congresos, convenciones, eventos).

Aerolíneas que vuelan a Colombia

“Lo que para nosotros puede resultar normal, como los siete tonos del mar de San Andrés; o los cinco colores del lecho del río Caño Cristales; o la alfombra verde del Paisaje Cultural Cafetero; o las inspiradoras calles de Cartagena de Indias; o la sierra nevada a las orillas del mar Caribe, para un turista es una imagen mágica, un momento revelador, una experiencia inolvidable”, manifestó María Claudia Lacouture, presidenta de Proexport.

Además de hallar el factor diferenciador del turismo en Colombia, la investigación de HTR, una de las consultorías de turismo más reconocidas en el mundo, evidenció el dinamismo que vive ese sector, no sólo por cuenta del aumento en las cifras de turistas internacionales que llegan, sino también por los cambios que ha tenido la oferta.

Las regiones colombianas, ofrecen variedad de productos turísticos, que complementan los tradicionales, y que le permiten al viajero disfrutar en un mismo destino, atractivos de naturaleza, cultura, bienestar, sol y playa, entre otros muchos para elegir.


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►  Fuente del texto y fotos: Colombia.travel

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